Direct online hulp bij je spanningshoofdpijn
Video beeldbellen bij spanningshoofdpijn: veiligheid eerst!
Bij Fysio Online gaat het om jouw gezondheid, veiligheid en welzijn. We behandelen ook spanningshoofdpijn, net als bij gewone fysiotherapie maar dan veilig via beeldbelsessies. Gewoon één op één met je eigen fysiotherapeut.
Lees meer over je eerste beeldbelafspraak.
Uit het niets. Steken in mijn hoofd.
Ineens is het er. Met bonzen, een gespannen gevoel. Druk achter de ogen. Als je opstaat gaat het nog wel – hoewel je ook dan pijn hebt. Maar zo tegen het einde van de middag kun je bijna niets meer. Gevloerd door je hoofd. En het is al weken zo.
Het heet spanningshoofdpijn
De wetenschap weet nog niet precies waar het door komt. Sommige mensen hebben er al hun hele leven last van. Niet de hele tijd, maar bij vlagen. Soms heeft het met stress, angst of vermoeidheid te maken. Maar zeker weten doen we dat niet. Dat het met spanning in je hals schouders en hoofd te maken heeft, dat is wel zeker.
Online behandeling op twee gebieden
Online richten we ons op twee aspecten: houding, souplesse en kracht.
- Je leert je houding en manier van bewegen te verbeteren.
- Je krijgt oefeningen die je verkrampte spieren helpen ontspannen, die je spieren soepel houden en die kracht geven aan je spieren die verzwakt zijn geraakt.
Wil je meer weten?
Over je eerste beeldbelafspraak of heb je een andere vraag? Bel of mail ons even, we helpen je graag bij jouw herstel!